Si vous vous rongez les ongles, vous êtes probablement un perfectionniste, selon une nouvelle étude

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Pendant longtemps, se ronger les ongles et s'arracher la peau ont été considérés comme des habitudes associées à la nervosité. Or, une étude menée par l'Université de Montréal a indiqué que, contrairement à la croyance populaire, ils sont en fait plus susceptibles d'être des signes associés au perfectionnisme.

L'étude, qui consistait à analyser quarante-huit personnes, dont la moitié souffraient de comportements répétitifs tels que se ronger les ongles, tirer la peau et tirer les cheveux. Tous les individus ont participé à quatre séances conçues pour provoquer soit des sentiments de frustration, soit du stress. détente et ennui. Les résultats ont indiqué que ceux qui avaient des antécédents de comportements répétitifs ressentaient une plus grande envie de se livrer à ces comportements pendant les tests d'ennui et de frustration.

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Sarah Roberts, l'auteur de l'étude publiée dans le Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, a déclaré que l'engagement dans un comportement répétitif n'est tout simplement pas dû à des habitudes nerveuses.

Elle a plutôt ajouté qu'ils sont corrélés à la définition du perfectionnisme, ce qui est d'accord avec le professeur Kieron O'Connell, qui a mené l'étude, selon lequel les perfectionnistes sont sujets à la frustration, à l'impatience et à l'insatisfaction lorsqu'ils n'atteignent pas leurs objectifs comme ainsi que l'expérience d'un plus grand ennui, Roberts a conclu en disant : Les résultats suggèrent que les individus souffrant de [ces] comportements pourraient bénéficier de traitements conçus pour réduire la frustration et l'ennui et pour modifier les croyances perfectionnistes.